In deze categorie blogs vind je belangrijke en interessante informatie rondom het thema burn-out.
Er is een hoop informatie te vinden op internet over burn-out. Soms zie je door de bomen het bos niet meer. Wij delen in onze blogs regelmatig achtergrondinformatie en geven onze eigen visie op burn-out. Zoals het verschil tussen burn-out en depressie: wist je dat hier een duidelijk onderscheid tussen zit? Of de kenmerken van burn-out en dat er veel overeenkomsten zitten in de verschijnselen. Maar dat dit nog niet betekent dat je een standaard behandeling toe kan passen. We maken je graag bewust van alle aspecten van burn-out. Ook wie verantwoordelijk is voor de kosten. En dat is niet je zorgverzekering…
Ervaringen van onze cliënten kunnen een mooie inspiratie zijn. Maar realiseer je dat ieder zijn eigen unieke verhaal heeft. Het knippen-plakken van advies en ervaringen van een ander werkt dan ook niet om uit je burn-out te komen. De oorzaak waarom jij in een burn-out zit, is uniek voor jou. En dus hoort een behandeltraject dit ook te zijn. Wat wel voor ons behandeltraject geldt, is dat ons resultaat bij iedere cliënt hetzelfde is: je wordt een BETERE versie van jezelf.
Nog meer informatie over burn-out vind je op onze site. Wil je meer weten over onze unieke aanpak, kijk dan ook eens bij de blogs onder de tag aandacht.
Heb je vragen over ons burn-out herstel traject? Neem dan contact met ons op via het contact formulier.
Hoe herken je het verschil tussen burn-out en overgang? De moderne vrouw heeft het druk. Carrière, gezin, sociale verplichtingen en persoonlijke ambities vechten allemaal om haar aandacht. Het is dan ook geen wonder dat veel vrouwen vroeg of laat te maken krijgen...
Burn-out en voeding hebben op verschillende manieren invloed op elkaar. Gezonde voeding bij burn-out is erg belangrijk.
Wat is een paniekaanval? Je zit in de auto en opeens voelt het alsof je hartkloppingen krijgt. Het zweet breekt je uit, je begint sneller te ademen, je wordt duizelig en het lijkt alsof je de controle over je lichaam niet meer in de hand hebt. Waar je op dat moment...
Is er een verschil in burn-out symptomen bij vrouwen en mannen? We krijgen vaak de vraag of een burn-out anders is bij een vrouw dan bij een man. Simpelweg is daar het antwoord ‘Nee’ op. Er is geen verschil tussen de burnout symptomen bij vrouwen of bij mannen. Wat...
Heb ik een burn-out? Om een zelfdiagnose van burn-out te kunnen maken, moet je weten wat een burn-out eigenlijk is. We hebben een pagina op onze website hiervoor speciaal ingericht. Op deze pagina vind je alle informatie, die je nodig hebt om te weten of je een...
Door Corona kun je een burn-out krijgen. Echter, het antwoord op de vraag WAAROM dat zo is, ligt wat ingewikkelder. Dan is begrip over het ontstaan van een burn-out belangrijk om te hebben.