Herstellen van burnout doe je door afstand te nemen

Stap 3: Afstand nemen

Afstand nemen, zorgt voor stabilisatie in het proces. Zo voorkom je letterlijk dat je nog verder terugvalt. Niet alleen je werk, maar ook je privéleven zorgt voor de nodige druk en afleiding.

…om snel tot de essentie te komen…

Om tot de essentie van je gedragspatronen te komen, is het nodig om je uit jouw omgeving te halen en alle normale omstandigheden voor je weg te nemen. Zo kom je helemaal terug bij jezelf en kun je zonder druk van je omgeving werken aan jezelf.

[spacer height=”45px”]

…met de volledige focus op jezelf.

Op onze locatie Hoeve de Linde  heb jij de mogelijkheid om te herstellen van burnout door intern in één van onze appartementen te verblijven. Je bent hierdoor helemaal met jezelf bezig, los van je omgeving. Je krijgt een intensieve behandeling , waarbij je gaat merken dat we snel tot de kern van je probleem komen. Je komt bij ons tot verandering, waarbij wij bij jou het vermogen naar boven halen om het probleem zelf op te lossen. Verder naar stap 4

Heb ik een burnout?

Ik heb een burnout

Ik heb hulp nodig

Het Burnout Centrum

Burn-out of depressie – Ik ben niet gek… Ik heb een burn-out!

“Ik word helemaal gek!” dat denken wij allemaal wel eens. Maar wat, als je in dit gevoel blijft hangen, dagen, weken, misschien zelfs maanden? Wat, als je wanhopig wordt omdat niets meer lijkt te lukken en je leven stil lijkt te staan? Een fantastische baan, een mooi...

Burnout specialist – Waarom wij afwijken….

Uit je burnout... Hulp, therapieën en behandelingen voor burnout zijn er "en masse"; van yoga retraites, talloze coaches tot ggz instellingen. Deze laatsten waren trouwens ivm frauduleuze diagnoses recent nog in het nieuws, maar dat terzijde... ...dankzij dé burnout...

Mindfulness bij burn-outklachten

Het is het eind van het jaar en de zorgverzekeraars zijn druk bezig om nieuwe klanten te werven. VGZ adverteert dit jaar met mindfulness bij burn-outklachten. In het aanvullend pakket is een 8-weekse mindfulnesstraining opgenomen, waarvan klanten met burn-outklachten...