Burn-out coaching – durf jij naar je probleem te kijken?
Burn-out coaching; om echt tot verandering te komen, is het noodzakelijk om naar het probleem (in de diepte) te durven kijken.
Burn-out coaching – durf jij naar je probleem te kijken?
Hulp
Lees hier alle blogs en artikelen over hulp bij burn-out herstel.
Burn-out en de invloed van voeding
Burn-out en de invloed van voeding
Burn-out en voeding hebben op verschillende manieren invloed op elkaar. Gezonde voeding bij burn-out is erg belangrijk.
Zelfdiagnose: Heb ik een burn-out?
Zelfdiagnose: Heb ik een burn-out?
Heb ik een burn-out? Om een zelfdiagnose van burn-out te kunnen maken, moet je weten wat een burn-out eigenlijk is. We hebben een pagina op onze website hiervoor speciaal ingericht. Op deze pagina vind je alle informatie, die je nodig hebt om te weten of je een...
Burnout door Corona; mentale golf komt eraan!
Burnout door Corona; mentale golf komt eraan!
Burnout door corona - door zorgen omtrent het virus en de gevolgen van de maatregelen stijgt bij veel Nederlanders het stressniveau. Inmiddels houdt het corona virus ons al een half jaar lang in de greep. Waar het in januari nog allemaal ver weg leek en iedereen...
Paniekaanval bij een burn-out – je lichaam schreeuwt om hulp!
Paniekaanval bij een burn-out – je lichaam schreeuwt om hulp!
Je lichaam schreeuwt om hulp! Een paniekaanval is een duidelijke waarschuwing dat je over je mentale en lichamelijke grens heen gaat. Neem jezelf serieus en kijk na de oorzaak!
Oxazepam bij burn-out – Huisarts als drugsdealer
Oxazepam bij burn-out – Huisarts als drugsdealer
Als je medicatie van de arts krijgt voorgeschreven, wees dan kritisch. Maak een goede afweging tussen "kosten en baten". Kijk naar de gevolgen op lange termijn. En vraag eens aan je huisarts of hij zijn eigen voorgeschreven medicatie zelf zou innemen.