Lees hier alle blogs en artikelen over hulp bij burn-out herstel.
Burnout door corona - door zorgen omtrent het virus en de gevolgen van de maatregelen stijgt bij veel Nederlanders het stressniveau. Inmiddels houdt het corona virus ons al een half jaar lang in de greep. Waar het in januari nog allemaal ver weg leek en iedereen...
Je lichaam schreeuwt om hulp! Een paniekaanval is een duidelijke waarschuwing dat je over je mentale en lichamelijke grens heen gaat. Neem jezelf serieus en kijk na de oorzaak!
Als je medicatie van de arts krijgt voorgeschreven, wees dan kritisch. Maak een goede afweging tussen “kosten en baten”. Kijk naar de gevolgen op lange termijn. En vraag eens aan je huisarts of hij zijn eigen voorgeschreven medicatie zelf zou innemen.
Bore-out – nieuwe modeziekte of serieus te nemen werkfenomeen? Als je je vervelt op het werk en onder-belast bent, kan een bore-out leiden tot een burn-out.
Fijne hulp bij burn-out is als je tandarts een goede tandarts vinden omdat hij nooit een gaatje vindt terwijl je kiespijn hebt.
De verandering wordt bij cognitieve gedragstherapie bij burn-out van buitenaf “opgelegd” en ligt in de oppervlakte structuur. Het is als het aanleren van een kunstje.
Van een burn-out goed herstellen... Het bestrijden van burn-out is als het verwijderen van onkruid. Stel je voor je loopt in een prachtige tuin. De tuin staat vol met mooie bomen, struiken en bloeiende planten. Het ruikt heerlijk. En terwijl je door de tuin wandelt en...
Antidepressiva bij burn-out werkt niet... En toch wordt het regelmatig "off-label" voorgeschreven. En is het ineens niet zo vreemd dat ruim 1 miljoen mensen antidepressiva slikt, dat staat in een artikel van NRC uit 2017 en recentelijk een bericht op NU.nl. Dit is...
Mindfulness bij burn-out klachten Het verzacht tijdelijk... Het is het eind van het jaar en de zorgverzekeraars zijn druk bezig om nieuwe klanten te werven. VGZ adverteert dit jaar met mindfulness bij burn-outklachten. In het aanvullend pakket is een 8-weekse...
Hardlopen tegen burn-out! Dit suggereerden vorige week verschillende media naar aanleiding van het promotieonderzoek van Juriena de Vries. Onderzoek hardlopen burn-out Voor haar onderzoek naar de effecten van hardlopen bij burn-out klachten liet de Vries de helft van...