Last van stress? Heb je een burn-out of is het op dit moment ‘gewoon even te veel’. Lees hier onze blogs over stress, burn-out en alles wat daar tussen zit.
Wat is een paniekaanval? Je zit in de auto en opeens voelt het alsof je hartkloppingen krijgt. Het zweet breekt je uit, je begint sneller te ademen, je wordt duizelig en het lijkt alsof je de controle over je lichaam niet meer in de hand hebt. Waar je op dat moment...
Risico op burn-out neemt toe, als iemand het gevoel heeft dat er constant een beroep op zijn beschikbaarheid wordt gedaan.
Burnout door corona - door zorgen omtrent het virus en de gevolgen van de maatregelen stijgt bij veel Nederlanders het stressniveau. Inmiddels houdt het corona virus ons al een half jaar lang in de greep. Waar het in januari nog allemaal ver weg leek en iedereen...
Vanaf 16 maart 2020 is het definitief: de maximum snelheid op Nederlandse snelwegen gaat van 130 naar 100 km/uur.
Niet alleen op de snelweg maar ook in het (bedrijfs-) leven zitten veel mensen met plankgas op de linker baan...
Op dit moment lezen we bijna dagelijks in de media over de toestand van Jan Smit en Marco Borsato. Twee BN’ers, die allebei kampen met burn-out. Dit is geen nieuw fenomeen in de showbiz. Eind 2018 maakte Robbert van de Corput alias Hardwell bekend voor onbepaalde...
Je lichaam schreeuwt om hulp! Een paniekaanval is een duidelijke waarschuwing dat je over je mentale en lichamelijke grens heen gaat. Neem jezelf serieus en kijk na de oorzaak!