Bore-out – als verveling ziek maakt
Bore-out - nieuwe modeziekte of serieus te nemen werkfenomeen? Als je je vervelt op het werk en onder-belast bent, kan een bore-out leiden tot een burn-out.
Bore-out – als verveling ziek maakt
Symptomen
Hoe weet je of je een burn-out hebt? Wat zijn dan de symptomen? Hoe herken je het? Lees hier onze blogs over de vele symptomen, die horen bij burn-out.
Chronische stress; burnout ligt op de loer!
Chronische stress; burnout ligt op de loer!
Chronische stress; burnout ligt op de loer! Als je constant "aan" staat, komt je lichaam niet meer tot rust en loop je gevaar voor een burnout!
WHO erkent burn-out – nu is het officieel!
WHO erkent burn-out – nu is het officieel!
De WHO erkent burn-out, door de opname in de ICD-11, als een op zichzelf staand ziektebeeld, dat onstaat door werkgerelateerde chronische stress.
Burn-out kenmerken – Heb jij een burnout?
Burn-out kenmerken – Heb jij een burnout?
Door de burn-out kenmerken serieus te nemen en hulp te zoeken, zet je de eerste stappen richting herstel!
Verwarring tussen burnout en depressie
Verwarring tussen burnout en depressie
Waarom een burn-out vaak wordt verward met depressie “Ik word helemaal gek!” dat denken wij allemaal wel eens. Maar wat, als je in dit gevoel blijft hangen, dagen, weken, misschien zelfs maanden? Wat, als je wanhopig wordt omdat niets meer lijkt te lukken en je...
Mindfulness bij burn-outklachten
Mindfulness bij burn-outklachten
Mindfulness bij burn-out klachten Het verzacht tijdelijk... Het is het eind van het jaar en de zorgverzekeraars zijn druk bezig om nieuwe klanten te werven. VGZ adverteert dit jaar met mindfulness bij burn-outklachten. In het aanvullend pakket is een 8-weekse...