Overspannen of burn-out, wat is het verschil
Overspannen symptomen of toch burn-out?
Overspannen signalen en het verschil met burnout herkennen is belangrijk voor de juiste behandeling. Al lijken de symptomen erg op die van burn-out, toch zitten er toch een aantal verschillen… Iedereen beleeft zo nu en dan momenten van stress. Het hoort bij het leven. Echter, wanneer je te lang teveel stress ervaart, raak je overspannen. Er wordt in een korte periode, twee à drie maanden, teveel van je verwacht en geëist.
Ben je overspannen, dan krijg je last van overspannen symptomen, zoals een opgejaagd gevoel en sterk wisselende stemmingen. Je houding richting je werk is hierbij onveranderd, in tegenstelling tot burn-out waar je tegenzin voelt en zelfs cynisch wordt.
Neem de signalen van overspannen voelen serieus
Overspannen; het kan een burn-out worden
Negeer je deze overspannen symptomen en blijf je doorgaan, omdat je denkt dat het wel over zal gaan, dan ben je hard op weg richting een burn-out. Wat begon met overspannen signalen gaat dan over in mentale en lichamelijke klachten en resulteert uiteindelijk in een burn-out. Een burn-out verloopt heel geleidelijk, verspreid over maanden tot zelfs enkele jaren.
Vroeg ingrijpen voorkomt veel problemen, zoals uitval op je werk
Overspannen: grijp op tijd in
Overspannenheid en de overspannen symptomen kun je behandelen door rust te pakken en je probleemoplossend vermogen te vergroten. Zoek hierin wel hulp. Het vergt namelijk een compleet andere manier van denken en doen. Had je dit alleen kunnen oplossen, dan was je niet in deze situatie beland. Maak gerust vrijblijvend een afspraak met ons. Dan kijken we samen naar je situatie en wat je nodig hebt.
herstellen bij de specialist
neem contact op voor een kennismaking
Hier staan wij voor
AANDACHT betekent...
Onze aanpak is individueel, multidisciplinair en op maat gemaakt. Hoewel de symptomen vaak overeenkomen, is elke burn-out uniek. En zo pakken we dan ook onze burn-out behandeling aan: persoonlijk en alleen op jou van toepassing. Een standaard methode met een vast programma hanteren we niet.
Individueel
Onze behandeling is 1 op 1. Géén groepstherapie. Het gaat om jou persoonlijk!
multidisciplinair
Een burn-out is tweeledig. Wij behandelen daarom lichaam en geest.
midden in de natuur
Ons centrum ligt midden in de natuur; in het prachtige Zuid-Limburgse heuvelland.
op maat gemaakt
Iedereen is uniek. Je krijgt wat je nodig hebt; niet meer en niet minder.
Eerst overspannen, dan burn-out…
Chronische stress
Wanneer een gezonde mate van stress omslaat in chronische stress ligt een burnout op de loer.
We kennen het allemaal. Periodes in ons leven, waarin we net dat stapje extra moeten zetten.
Sinds de oertijd is de mens in staat om met stressvolle situaties om te gaan. Sterker nog, we zijn er erg goed in, anders hadden wij nooit kunnen overleven…
Hoe we jou helpen
AANDACHT voor...
Werknemer
Je hebt de diagnose burn-out. Hier vind je informatie over onze behandeling en hoe wij jou gaan helpen, zodat jij BETER wordt.
Ondernemer
Wanneer jijzelf uitvalt met een burn-out, is het natuurlijk belangrijk om weer zo snel mogelijk aan het werk te kunnen.
Organisatie
Als een medewerker uitvalt met burn-out is het belangrijk om te weten wat je zorgplicht is en hoe wij jullie kunnen ondersteunen.
Verwijzer
Uiteraard werken wij graag samen met verwijzers; met het doel de cliënt BETER en duurzaam terug te laten keren in het arbeidsproces.
Contact
Burn-out Herstel Centrum AANDACHT
Schuttebergsweg 5 in Vaals
06-12 96 24 86
contact@burnoutherstel.info