Burnout Behandeling
Op Weg Naar Herstel

Waarom juist onze aanpak?

Herstel in acht stappen van je burnout


Stap 1: (H)erkennen dat je een burn-out hebt

Wellicht één van de moeilijkste momenten, is toegeven dat er iets mis is. In de praktijk komt het er dan ook op neer dat je pas toegeeft als je echt niet meer kan.

Vaak herken je niet eens bij jezelf de verschijnselen die horen bij burn-out. Het is meestal iemand anders, die je er bewust van maakt dat je niet meer functioneert. En dan hebben we het niet alleen over prestaties op je werk.

Na 'Herkennen' komt 'Erkennen'. Want dan pas sta je ook open voor hulp. Verder naar stap 2