Burnout en nu? Ontdek onze 8 stappen naar herstel

Stap 1: (H)erkennen dat je een burn-out hebt

Burnout en nu? Wellicht één van de moeilijkste momenten, is toegeven dat er iets mis is. Juist mensen met een burnout hebben karaktereigenschappen, waardoor zij pas toegeven aan hun gevoel als het echt niet meer kan.

Vaak herken je niet eens bij jezelf de verschijnselen die horen bij burn-out. Het is meestal iemand anders, die je er bewust van maakt dat je niet meer functioneert. En dan hebben we het niet alleen over prestaties op je werk. Ook in de privésfeer kan je burn-out raken en kan alles te veel worden. Uiteindelijk lukt het niet meer om alle ballen in de lucht te houden. Je kunt er niet meer omheen: hebt een burnout en nu?

Na ‘Herkennen’ komt ‘Erkennen’. Want dan pas sta je ook open voor hulp. Verder naar stap 2

 

 

Vind je weg op onze site

Wat is een burnout?

burnout symptomen foto

Ik heb een burnout

foto burnout herstel

Hoe wij je gaan helpen

burnout behandeling afbeelding

Het Burnout Centrum

afbeelding burnout behandeling

Lees hier onze recente blogs

Onthaasten? Verlaag je maximum snelheid!

Onthaasten? Verlaag je maximum snelheid!

Vanaf 16 maart 2020 is het definitief: de maximum snelheid op Nederlandse snelwegen gaat van 130 naar 100 km/uur.
Niet alleen op de snelweg maar ook in het (bedrijfs-) leven zitten veel mensen met plankgas op de linker baan…

Lees meer
Burn-out BN’ers – in de wurggreep van succes

Burn-out BN’ers – in de wurggreep van succes

Op dit moment lezen we bijna dagelijks in de media over de toestand van Jan Smit en Marco Borsato. Twee BN’ers, die allebei kampen met burn-out. Dit is geen nieuw fenomeen in de showbiz. Eind 2018 maakte Robbert van de Corput alias Hardwell bekend voor onbepaalde tijd...

Lees meer
Ik heb een vraag


Ik wil kennismaken